清晨醒来，习惯性地伸手去摸身边的位置，却只摸到了冰冷的床单。那一刻，我才猛然想起，他已经不在我身边了。那个曾经陪我入睡、陪我醒来的人，已经离开了。而那些因为他而养成的习惯，却还在，像一道道深深的印记，刻在我的生活里，提醒着我那些曾经的陪伴。
我曾经是一个不爱吃早餐的人，总觉得早上时间紧张，没必要浪费时间在早餐上。可自从和他在一起以后，他每天都会早起，为我准备早餐。有时候是一碗简单的粥，一个水煮蛋；有时候是一份三明治，一杯牛奶；有时候是他亲手包的饺子，一碗热汤。他说，早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃好。刚开始的时候，我很不习惯，总是赖在床上不起，他就会耐心地叫我，把早餐端到床边，喂我吃。久而久之，我就养成了吃早餐的习惯，每天早上醒来，都会期待着他准备的早餐。
我还养成了睡前泡脚的习惯。以前，我总觉得泡脚很麻烦，宁愿躺在床上玩手机，也不愿意花时间泡脚。他说，睡前泡脚有助于睡眠，还能缓解一天的疲劳。于是，每天晚上睡前，他都会提前烧好热水，倒入泡脚盆里，还会加入一些艾草包。他会先帮我试好水温，然后让我泡脚，自己则坐在一旁，陪我聊天，或者给我按摩肩膀。泡完脚，浑身都暖暖的，睡眠也变得格外好。这个习惯，我一直保持到现在，只是现在，再也没有人会帮我烧好热水，帮我试好水温，陪我聊天了。
他喜欢听轻音乐，尤其是在工作的时候。和他在一起以后，我也渐渐喜欢上了轻音乐。每天下班回家，他都会打开音响，播放一些温柔的轻音乐，我们坐在沙发上，各自做着自己的事情，安静而惬意。后来，我也养成了听轻音乐的习惯，无论是工作的时候，还是休息的时候，都会打开音响，播放一些轻音乐。只是现在，再听那些熟悉的旋律，身边却没有了那个熟悉的人。
分手之后的很长一段时间里，这些习惯都让我觉得痛苦。每天早上醒来，伸手摸到冰冷的床单，心里都会一阵酸涩；每天晚上睡前，看着空荡荡的泡脚盆，都会想起他帮我试水温的样子；听着熟悉的轻音乐，都会想起我们一起坐在沙发上的时光。我试图改掉这些习惯，不再吃早餐，不再睡前泡脚，不再听轻音乐。可我发现，这些习惯已经深入骨髓，无论我怎么努力，都无法改掉。
直到有一天，我不再刻意去改掉这些习惯，而是学会了接纳它们。每天早上，我会自己起床，为自己准备一份简单的早餐，虽然没有他做的好吃，却也能感受到一丝温暖；每天晚上睡前，我会自己烧好热水，倒入泡脚盆里，加入艾草包，一边泡脚，一边听着轻音乐，享受属于自己的独处时光。我发现，这些习惯虽然是因为他而养成的，但现在，它们已经成为了我生活的一部分，成为了爱自己的一种方式。
